Cosa fare a Lerici: cosa vedere e itinerari originali di 3, 5 e 7 giorni
Lerici, nel Golfo dei Poeti all'estremità orientale della Liguria, deve il soprannome a Byron e Shelley, che qui soggiornarono. Il castello sul promontorio, le case pastello sul porto e calette tra gli ulivi creano un'atmosfera romantica e più tranquilla delle vicine Cinque Terre.
In questa guida trovi cosa fare a Lerici, itinerari di 3, 5 e 7 giorni con Tellaro, Portovenere, Palmaria, le Cinque Terre e Sarzana, cosa mangiare e dove dormire.
Cosa vedere a Lerici
Castello di San Giorgio
Fortezza con vista sul golfo.
Porto e lungomare
Case colorate e barche.
San Terenzo
Borgo con il castello e Villa Magni di Shelley.
Tellaro
Borgo di pescatori aggrappato alla roccia.
Fiascherino
Calette amate da D. H. Lawrence.
Spiaggia Venere Azzurra
Sabbia e acqua calma.
Sentiero Lerici–Tellaro
Tra ulivi e mare.
Montemarcello
Borgo nel parco naturale.
Lerici in 3 giorni: un itinerario originale
1Giorno 1 · Lerici
Inizia con la salita al Castello di San Giorgio e la vista sul golfo, poi i vicoli del centro e il porto. Pranzo con muscoli ripieni. Nel pomeriggio bagno alla spiaggia Venere Azzurra. La sera aperitivo sul lungomare al tramonto.
2Giorno 2 · San Terenzo
Passeggia lungo la costa fino a San Terenzo con il suo castello e Villa Magni, dove visse Shelley. Pranzo sul mare. Nel pomeriggio spiaggia di San Terenzo e gelato. La sera rientro a piedi a Lerici.
3Giorno 3 · Tellaro
Percorri il sentiero tra ulivi e mare da Lerici a Tellaro, con sosta nelle calette di Fiascherino. Pranzo a Tellaro. Nel pomeriggio bagno sugli scogli. La sera cena nel borgo e rientro in autobus.
Lerici in 5 giorni
Segui il programma di 3 giorni qui sopra e aggiungi queste due giornate:
4Giorno 4 · Portovenere e Palmaria
Prendi il battello da Lerici per Portovenere, con la chiesa di San Pietro e la Grotta di Byron, poi l'isola Palmaria. Pranzo a Portovenere. Nel pomeriggio bagno a Palmaria. Rientro in battello al tramonto.
5Giorno 5 · Cinque Terre
Escursione in battello o treno alle Cinque Terre: Riomaggiore, Manarola e Vernazza. Pranzo con acciughe. Nel pomeriggio sentiero tra Vernazza e Monterosso. Rientro la sera.
Lerici in 7 giorni
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6Giorno 6 · Montemarcello e Sarzana
Visita Montemarcello nel Parco di Montemarcello-Magra, poi Sarzana con la Fortezza Firmafede e il centro medievale. Pranzo con testaroli. Nel pomeriggio la foce del Magra a Bocca di Magra. Rientro a Lerici.
7Giorno 7 · Ultimo giorno
Mattina al mercato e nelle botteghe del porto, acquisti di pesto, olio ligure e vino dei Colli di Luni, poi pranzo d'addio. La Spezia e la sua stazione sono a circa 20 minuti; Pisa a un'ora.
Cosa fare a Lerici nel weekend
Per un weekend a Lerici, abbina il castello, il sentiero per Tellaro e una gita in battello a Portovenere.
La Spezia è il collegamento ferroviario più vicino.
Cosa fare a Lerici la sera
La sera passeggio sul lungomare, ristoranti sul porto e locali a San Terenzo.
D'estate ci sono festival e fuochi d'artificio.
Lerici in coppia
In coppia, tramonto dal castello, cena a Tellaro e gita privata in barca nel golfo.
Lerici con i bambini
Con i bambini, le spiagge Venere Azzurra e San Terenzo, i battelli e il castello sono perfetti.
Cosa mangiare a Lerici
Muscoli ripieni
Cozze farcite alla spezzina.
Mesciua
Zuppa di legumi e cereali.
Testaroli
Con pesto.
Focaccia
Ligure.
Vermentino dei Colli di Luni
Bianco locale.
Dove dormire a Lerici: le zone migliori
Lerici centro
Porto e lungomare.
San Terenzo
Spiaggia e borgo.
Tellaro
Romantico.
La Spezia
Più scelta e treno.
Cosa fare a Lerici se piove
Se piove, visita il Castello di San Giorgio, il Museo Tecnico Navale della Spezia o il centro di Sarzana.
Quanto costa un viaggio a Lerici?
Calcola 100-220 € a notte, 25-45 € a pasto e circa 20-30 € il battello per Portovenere.
Informazioni pratiche
Periodo migliore
Maggio-giugno e settembre.
Come muoversi
Autobus, battelli e a piedi; parcheggi limitati.
I nostri consigli pratici
- Usa i battelli.
- Prenota in estate.
- Porta scarpe per i sentieri.
- Visita Tellaro al tramonto.
- Arriva in spiaggia presto.
- Assaggia i muscoli.
Errori da evitare
- Arrivare in auto ad agosto.
- Saltare Tellaro.
- Visitare le Cinque Terre a mezzogiorno.
- Non prenotare i ristoranti.
Domande frequenti
Cosa fare a Lerici?
Castello, porto, San Terenzo, Tellaro e gite a Portovenere.
Quanti giorni servono?
Due o tre giorni, una settimana con le Cinque Terre.
Si può fare il bagno?
Sì, in spiagge e calette.
Come arrivare?
In treno fino alla Spezia, poi autobus.